日焼け止めは、紫外線対策に欠かせないものです。しかし、塗り方を間違えてしまうと、せっかくの効果もあまり期待できなくなってしまいます。
「正しく塗っている」と思っていても、塗り忘れやうっかり焼けは意外と多いものです。日焼け止めを常に塗るべき理由、そして日焼け止めを選ぶ際に役立つ「SPF」や「PA」を正しく理解して、肌を守る上手な日焼け止めの塗り方をマスターしましょう。
適量を手に取り、首とえり足の数ヵ所に置きます。やさしく広げながら、むらにならないようになじませましょう。
手足に塗る場合は、肌の上に直接日焼け止めを線状にたっぷり出します。手のひら全体を使い、大きく円を描くようになじませましょう。
秋葉原スキンクリニック 院長 堀内 祐紀 先生
東京女子医科大学医学部卒業。東京女子医科大学皮膚科学教室入局後、都内皮膚科・美容クリニック勤務を経て、2007年秋葉原スキンクリニック開設。日本皮膚科学会認定皮膚科専門医、日本脱毛医学会理事。日本皮膚科学会・日本美容皮膚科学会・日本レーザー医学会・日本抗加齢医学会・日本香粧品学会所属。Allergan Medical Institute Japan Trainer（アラガン認定トレーナー）、Aケア協会アドバイザー。保険治療だけでなく美容治療を各種取り揃え、さらに肌を良くしたい！という気持ちを叶えるために、エビデンスのしっかりとした治療を、自信を持って届ける。
